Die Abhyanga zählt zu den bekanntesten und wirkungsvollsten Ayurveda-Massagen für Frauen.

Eine sanfte, ganzheitliche Ganzkörpermassage mit warmem, individuell auf dein Dosha abgestimmtem Kräuteröl, die nach ayurvedischer Tradition der Balance der Bioenergien dient.

Besonders bei erhöhtem Vata – häufig in stressigen oder hormonell bewegten Lebensphasen – gilt die Abhyanga als eine der wichtigsten ausgleichenden Anwendungen.

Sanfte Berührungen und langsame Ausstreichungen fördern tiefe Entspannung und Vitalisierung.

Wirkung nach ayurvedischer Tradition
Beruhigt das Vata und Pitta Dosha und damit das Nervensystem, unterstützt die Durchblutung, nährt Haut und Gewebe, stärkt Ojas (die Lebenskraft) und fördert das innere Gleichgewicht.

Ersttermin 130 €
Dauer: 90 Minuten (Anamnesegespräch, 60-minütige Massage, Nachruhen)

Folgetermin 110 €
Dauer: 75 Minuten (Vorgespräch, 60-minütige Massage, Nachruhen)

Diese Massage begleitet Frauen bei Kinderwunsch, in der Perimenopause und den Wechseljahren oder bei anderen frauenspezifischen Themen wie Zyklusbeschwerden, mentaler Überlastung oder Schlafproblemen.

Sie integriert die Marma-Therapie (die Arbeit mit ayurvedischen Vitalpunkten), die nach traditionellem Verständnis das hormonelle Gleichgewicht (die Vata-Pitta-Balance) und den weiblichen Organismus unterstützt.

Sie wirkt anregend auf den Lymphfluss, löst Verspannungen im Gewebe und fördert die Organfunktion auf sanfte Weise.

Marma-Therapie und endokrines System
Viele der eingesetzten Marma-Punkte liegen nahe wichtiger Drüsen und Nervenbahnen des endokrinen Systems – etwa im Bereich von Schilddrüse, Nebennieren oder Eierstöcken, die maßgeblich an der Regulation unseres Hormonhaushalts beteiligt sind. Die sanfte, gezielte Berührung dieser Punkte kann unterstützend auf das Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem wirken und so zu innerer Ruhe und Ausgleich in hormonell bewegten Lebensphasen beitragen. Diese ganzheitliche Betrachtungsweise ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung von Hormonstörungen.

Wirkung nach ayurvedischer Tradition
Aktiviert die Lebensenergie (Ojas), unterstützt die natürliche Ausleitung von Ama
(Stoffwechselrückständen), regt die Selbstheilungskräfte an, löst Blockaden im Gewebe und stärkt auf mentaler Ebene.

Ersttermin 120 €
Dauer: 90 Minuten (Anamnesegespräch, 60-minütige Massage, Nachruhen)

Folgetermin 105 €
Dauer: 75 Minuten (Vorgespräch, 60-minütige Massage, Nachruhen)

Rückenmassage (Prishtabhyanga)

Prishtabhyanga ist eine wohltuende ayurvedische Rückenmassage mit warmem Öl. Sie löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und schenkt tiefe Entspannung. Klassisch bei Vata-Unruhe.

Fußmassage (Padabhyanga)

Die ayurvedische Fußmassage mit warmem Öl wirkt erdend und beruhigend. Sie fördert tiefe Entspannung und unterstützt einen erholsamen Schlaf. Ideal am Abend.

Gesichtsmassage (Mukhabhyanga)

Sanfte, fließende Berührungen lösen Spannungen, fördern die Durchblutung und beleben das Hautbild. Die Behandlung schenkt tiefe Entspannung und unterstützt eine frische Ausstrahlung.

Ersttermin 105 €
Dauer: 75 Minuten (Anamnesegespräch, 45-minütige Massage, Nachruhen)

Folgetermin 90 €
Dauer: 60 Minuten (Vorgespräch, 45-minütige Massage, Nachruhen)