Nidra - Ayurvedisches Fußmassageöl

Das ayurvedische Entspannungsritual mit Lavendel & Rosenknospen für eine erholsame Nacht

Schlafprobleme – besonders Einschlafstörungen – sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Aus Sicht des Ayurveda entstehen Einschlaf- und Durchschlafprobleme vor allem durch ein Ungleichgewicht des Vata-Doshas. Der Ayurveda beschreibt Vata als das Prinzip von Bewegung, Nervenaktivität und geistiger Unruhe. Wenn Vata erhöht ist, ist man sensibler, Gedanken kreisen und der Geist bleibt aktiv, wodurch der Schlaf leidet.

Erlebe die wohltuende Wirkung dieses besonderen Kräuteröls, aufwändig hergestellt nach den ayurvedischen Prinzipien, um Körper & Geist am Ende des Tages mit einer ayurvedischen Fußmassage Padabhyanga zu entspannen.

Eine Fussmassage erdet, lindert Nervosität und innere Unruhe. Das Nidra-Öl schenkt Wärme und ...

• gleicht das Vata-Dosha aus und unterstützt die Entspannung
• verbessert die Schlafqualität und lindert Schlafstörungen
• stärkt die Fußgelenke und -gewebe
• verleiht den Füßen Stabilität und Kraft
• sorgt für weiche Haut an Beinen und Füßen

Eine Fußmassage mit diesem hochwertigen Öl eignet sich:

• für alle Altersgruppen, die ein Ritual für besseren Schlaf benötigen
• zur Massage von Kinderfüßen ab 2 Jahren – damit die Kleinen zur Ruhe kommen
• perfekt für stressgeplagte und hyperaktive Menschen
• für trockene, rissige und müde Füße, die eine Verwöhnkur brauchen

Wie du dir selbst in einem entspannenden Ritual die Füße massierst, erfährst in unserer Anwendungsanleitung weiter unten.

Lavendel ist für seine beruhigende und schlaffördernde Wirkung allseits bekannt. Die im Nidra Fußmassageöl enthaltene Zitronenmelisse wirkt zusätzlich stresslindernd, während Rosenknospen die Stimmung verbessern. Auch das ätherische Geraniumöl hat eine stimmungsaufhellende Wirkung und einen hormonausgleichenden Effekt. Dadurch sorgt es für emotionale Balance.

Der aufwändige Herstellungsprozess über mehrere Wochen, mit tagelangem Einkochen der Kräuter, gewährleistet die Potenzierung der Inhaltsstoffe und deren therapeutischen Effekt. Kräuteröle findet man unter dem Begriff Thailam, dem Sesamöl, die meist genutzte Basis in medizinierten Ayurveda-Ölen. Wie unsere besonderen Ayurveda-Öle hergestellt werden, erfährst du in diesem Blogbeitrag.